(封面來源：PlayPauseBe 瑜珈牌卡集資頁面)
上班盯電腦、下班滑手機⋯⋯，每天從睜開眼睛到晚上睡著前，你算過自己總共花了多少時間在 3C 電子產品上嗎？
美國集資平台 Kickstarter 上有套名為 PlayPauseBe 的瑜珈牌卡，以唯美精緻的畫風帶出一個個瑜珈動作，要所有為生活汲汲營營的人，都能透過瑜珈暫時從壓力中解放，回到身心最舒服的狀態，正如這副牌的名字──”PLAY yoga, PAUSE stress, BE awesome.”。
(圖片來源：PlayPauseBe 瑜珈牌卡集資頁面)
帶有硬度的圓角方形牌卡微厚，底色是宛如被水彩渲染般的溫柔霧面漸層，細筆勾勒幾叢草葉蔓蔓，畫上的女子或伸長雙手、或盤腿而坐，擺出一個個不同的瑜珈動作，PlayPauseBe 瑜珈牌卡的圖像風格由藝術家 Giulia Rosa 設計，光從外觀設計上來看，就給人一種靜謐而安定沉穩的氛圍。
(圖片來源：PlayPauseBe 瑜珈牌卡集資頁面)
PlayPauseBe 瑜珈牌卡總共有 72 張，包含「暖身、站姿、平衡、後彎、倒立、手臂平衡、坐姿、進階、收操調息」等 9 個類別，無論是想單練某個部位、或者要做一套完整的瑜珈練習，都能不靠手機或電腦，自己一人完成。
(圖片來源：PlayPauseBe 瑜珈牌卡集資頁面)
在每張牌卡的下方均有一句簡單的指引，幫助你確認動作重點：最下方的圓點數量代表動作困難度，火焰圖示則表示該動作能達到燃燒身體熱量的效果；牌的背面有 10 個不同器官部位的圖示，例如肺、心臟、消化系統、大腦、免疫系統等等，你可以從標示中明顯看出該動作對身體哪個部位有益。
小提醒：有些高難度的瑜珈動作還是需要有專業人士在旁指導，如果是完全的瑜珈新手的話，最好還是要小心為上，視自己的身體狀況斟酌執行喔！
(圖片來源：PlayPauseBe 瑜珈牌卡集資頁面)
PlayPauseBe 的品牌 LOGO 以影音播放器的「播放」「暫停」鍵設計，根據集資頁面說明，這款牌卡的構想來自一位名為 Maria 的瑜珈老師。2014 年時，Maria 生了一場重病，在緩慢康復期間，她因病不得不獨自練習、沉默地與所有事物斷開聯繫，盡最大可能避免大腦接收過多資訊。這段時間裡，她有了 PlayPauseBe 的構想，希望能透過這種簡單、安全能自行建立排序的方式，專注沉浸在練習中，與瑜珈和自己以外的世界完全脫節。
「網路科技的進步讓我們能與他人以另一種形式緊密相連，這很方便，卻也意味著我們即便離開工作崗位仍很難卸下重擔、且隨時充滿壓力。」Maria 說，「我們都需要偶爾與世界脫節。」
(圖片來源：PlayPauseBe 瑜珈牌卡集資頁面)
Maria 後來遇到志同道合的夥伴──Tine 和藝術家 Giulia Rosa，幫助她成功將 PlayPauseBe 的點子實現。
目前，一副 PlayPauseBe 瑜珈牌卡的贊助價約為台幣 920 元左右；如果你想用牌卡建立較長的運動排列組合，建議可多花 400 元台幣額外獲得一組 82 張的擴充牌卡，該牌組由常見瑜珈姿勢與特殊功能牌卡組成，方便用於安排一套自己練習瑜珈的完整流程，客製化哪些動作要重複等。
根據團隊說明，該集資計畫將於 6/19 (五) 結束，7 月即會開始出貨，重點是全、球、免、運！如果你本身就有接觸過瑜珈，不妨現在就去集資頁面看看吧～
2020.09.11 更新：原訂 7 月出貨的 PlayPauseBe 瑜珈牌卡受 COVID-19 疫情影響延遲出貨，團隊已於 8/28 (五) 發布進度更新，表示產品生產將於 9/2 (三) 完成，他們將把貨品分別運往美國與歐洲物流中心。歐洲、非洲地區的贊助者，團隊預計將在 9/10 (四)～9/15 (二) 之間發貨；如果是美國、加拿大、南美、亞洲、大洋洲的贊助者，出貨時間則落在 9/24 (四)～9/30 (三) 期間發貨，出貨後約需 3 到 7 個工作天運送，贊助者將在貨品寄出後收到一封電子郵件。
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