「閉上眼睛，跟著自己的心跳聲呼吸——吐氣——⋯⋯」，影片裡冥想老師語調輕柔，輕聲指導我們如何放鬆身心、好好呼吸。偏偏閉上眼睛不到 1 分鐘，腦中思緒如煙火綻放，待辦事項一件件湧出，總讓你的冥想計畫歸零再歸零嗎？此路不通，那就繞點路吧。近期 Kickstarter 上出現一款號稱可以幫助使用者快速進入「冥想狀態」的 “Mindnap” 集資計畫，提案團隊說，他們要用新的方式，領著大家有效率地進入冥想的世界！
(圖片來源：《Mindnap 冥想輔具》集資頁面)
冥想有助於提升專注力、減輕壓力、控制焦躁不安的情緒、增強自我意識、提升睡眠品質；然而專注於冥想的過程，需要強大的自制力隔絕內在與外界的干擾，並且要累積一段時間才會看出成效，對不少初學者來說可謂「心有餘，而力不足」。
為了解決如此困擾，團隊設計了 Mindnap 冥想用輔助用具，使用者只要調整好姿勢，將手指放在 Mindnap 兩塊不銹綱鐵片上，按下按鈕即可上手！Mindnap 透過穩定的振動頻率，利用震動強弱提醒使用者調節呼吸，在一強一弱的震動引導下，大腦就如同迷失在海上的小船，慢慢順著洋流找到方向。
(圖片來源：《Mindnap 冥想輔具》集資頁面)
想知道今天進步了多少？Mindnap 內建生理訊號感測器 (Biosignal Sensor)，協助使用者冥想的同時，也記錄下身體的反應。冥想結束後，開啟藍牙 (Bluetooth) 將數據傳送至專屬 App 進行分析，一目瞭然的視覺化數據，方便使用者追蹤及了解自己的身心靈狀態。
Mindnap 專屬 App 不僅有分析數據的功能，亦有呼吸訓練、冥想課程、聲音情境等不同模式滿足使用者需求。那⋯⋯Mindnap App 需要額外購買嗎？提案團隊於集資頁面說明：「為了使忙碌的現代人藉由冥想獲得正面能量，因此我們不會向贊助者收取額外費用。」此外，有贊助者擔心 Mindnap App 無法安裝在 Android 系統上，提案團隊則表示，無論是 iOS 或 Android 系統的使用者，皆能安心使用！
(圖片來源：《Mindnap 冥想輔具》集資頁面)
根據集資頁面資訊說明，Mindnap 重量只有 100 克，便於攜帶的輕盈體積，隨時隨地都可以拿出來使用，舒緩不舒服的情緒。對於時常處於焦慮狀態又容易分心的人來說，或許 Mindnap 真的能夠適時給予幫助！
《Mindnap 冥想輔具》集資計畫將於 11/5 (四) 結束，目前單個 Mindnap 售價為 199 美金 (約台幣 2,800 元)；提案團隊額外釋出配有皮革保護套的方案，總售價為 199 美金 (約台幣 5,600 元)。好消息是，全球贊助者僅需支付贊助費用，不需要負擔額外運費！提案團隊承諾將在 2021 年 1 月進行大量生產，預計 2021 年 4 月把 Mindnap 送至贊助者手中。
想要經由冥想，好好認識自己嗎？記得在計畫結束前快到集資頁面看一看喔～
>>> 點我前往《Mindnap 冥想輔具》集資頁面
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