心靈

2024 年 8 月 1 日，由衛生福利部推出的「15～45 歲青壯世代心理健康支持方案」正式上路──截至 2025 年底，年齡落在 15～45 歲的民眾，每人均可預約 3 次免費的心理諮商服務！

缺乏信心、懷疑自我價值，近期的你，是否經常會有這些脆弱時刻？由康健出版攜手藝術家克里斯多集資打造，「小森拾光」療癒探索卡希望陪大家走進內心深處，探尋那座名為「潛意識」的幽暗森林；沿途拾起遺落在路上的微光，與內在真實自我相遇⋯⋯

美國群眾集資平台 Kickstarter 近期出現一款以「沙」為主題的動態藝術品“Oasis Mini”──看小小圓球在白色沙床上滾動，用線條留下不同美麗圖樣，過程平靜療癒又飽含哲思；集資計畫上線首日即成功達標，截止六月底前已有超過 7,000 人支持！

2021 年以《be Better 大人不卡卡》人生整理套卡，創下百萬台幣集資佳績的 Better Life 好感生活研究所，近期攜手 Instagram 人氣創作者“KKlivehigh”推出全新第二代套卡；此次也同步推出與台灣 10 間書店合作選書的「探索伴讀手帳」，讓大家藉由每一個對話練習，蛻變成為自己更喜歡的模樣！

「身邊有很多重要的存在，但你自己，才是你最該重視的人。」曾出版 27 本心理成長作品的諮商心理師蘇絢慧，近期攜手 womany 女人迷、貝殼放大共同推出線上課程──《與自己合作：讓內在小孩成為最佳夥伴》，引導大家察覺自我真實的情緒，重新學習如何自我愛護、自我疼惜、自我接納與療癒。

出身中醫武術世家的臺大中文系副教授蔡璧名，2022 年與親子天下、群眾集資平台挖貝攜手集資開課，希望帶領大家，「用最簡單有效的方法、用最小的負擔，養最好的習慣，過最自在的生活。」

人稱「芳療天后」的許怡蘭 Gina，2022 年與《康健》合作推出《2023 芳香曆》，首度以日曆形式打造 365 天的植物寶典、每天介紹一種精油植物，邀請大家由內而外，向大自然領會愛與療癒的力量。

由電台節目《青春點點點》、Podcast 節目《馬克信箱》主持人歐馬克、吳瑪麗推出的日曆產品──《馬曆 2023》，繼 2022 年以「暗黑惡意」為主題，2023 年則要透過「每日一挑戰」，陪你面對生活中無意識抗拒、下意識逃避的事──每天進步一點，成為龜兔賽跑中持續向前跑、不會輸掉比賽的好兔子！

繼《2022 共時曆》集資計畫成功創下 2.5 萬人贊助、總金額超過 3,000 萬台幣的佳績後，占星專家唐綺陽再度發起群眾集資，出版《2023 共時曆》！

《群眾集資透明化計畫》根據單一月份內台灣群眾集資數據，選出贊助人次增加最多的 3 件集資計畫，從「提案者身份」、「原創性」、「樣品狀態」、「檢驗與認證」、「資金流向」等 5 大指標觀察撰文，透過此一非營利報導計畫，讓關心群眾集資產業的每一個人都有機會獲得充分的資訊基礎，瞭解自己是否適合贊助，避免後續可能的糾紛。
在 2022 年 3 月份裡，我們帶大家看到的 3 件集資計畫是：《口袋裡的心理師》、Future Clean⁺ 超音波隨身清洗盒、美妍小 V 按摩儀。