久坐愛翹腳，肩頸腰背常痠痛？升級版“Rocker 2.0”幫你自己按摩更到位！

(封面來源：《Rocker 2.0》集資頁面)

每天辛苦上班，久坐久站腰痠背痛，放假只想廢在床上滾來滾去？既然要滾（？），不如讓自己滾得更健康、更舒壓！
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美國職業物理治療師 Aaron Fu 過往曾治療過上千位肩頸痠痛的病患，2021 年，他將耗時 4 年研發的按摩工具“Trigger Point Rocker”，上架美國群眾集資平台 Kickstarter；結合「按摩滾輪」、「腰椎拉伸器」、「坐姿矯正墊」等 3 種功能，這項產品深受大家喜愛，最終吸引超過 2 萬人次贊助，後續也以「Dr. Fu 酸痛按摩師」 的名稱在台灣展開群眾集資。
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2023 年 9 月，Aaron Fu 再度於 Kickstarter 提案，將一代產品研發升級推出“Rocker 2.0”，希望更進一步，幫助大家自行緩解頸部、背部、臀部肌肉的痠痛感！

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(圖片來源：《Rocker 2.0》集資頁面)
Rocker 2.0 的使用方式，整體來說與一代並無不同──躺下、伸展、左右搖晃身體，利用自身重量加壓，並透過突起的按摩球放鬆痠痛緊繃的肌肉。
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兩者最大的差異在於，一代的板身是一體成型，二代則分成三截式設計，讓不同身高的人，都能依據個人身型自行調整──上方板塊的突起對準肩頸，中間區塊的突起能支撐腰部、延伸貼合上下背曲線，最下方的區塊則能剛好托住臀部，根據集資頁面資訊，身高從 150～200 公分者都適用。

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(圖片來源：《Rocker 2.0》集資頁面)
此外，Rocker 2.0 的小圓按摩球有分大、小兩種尺寸，覺得哪個部位特別緊繃，或是知道某個穴道特別痠痛，找準對應位置，便可在按摩板上加裝按摩球。產品本身內附 2 大 4 小、共 6 顆按摩球，有需要者可額外加價贊助。

根據集資頁面說明，Rocker 2.0 的按摩球可隨拆隨拔。「你可以把他想像成樂高積木，安裝跟拆卸都很容易，就算將它整個倒掛、或是垂直靠在牆上，它們也不會掉下來。」Aaron Fu 在回覆贊助者提問時如此比喻。
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(圖片來源：《Rocker 2.0》集資頁面)
生活中容易造成腰痠背痛的場景太多，不只久站久坐，像是搬重物、翹腳、運動傷害，甚至是床的軟硬度不適宜，都容易造成肩頸、腰背痠痛。
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而 Rocker 2.0 不僅能正躺著使用、延展肌肉拉伸脊椎，如果有需要，使用者也能側躺於其上按摩特定部位，或者將其打直擺在椅背，給予背部支撐的同時，也幫助使用者保持坐姿端正。

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(圖片來源：《Rocker 2.0》集資頁面)
使用 Rocker 2.0 按摩會不會很痛？團隊在集資頁面回覆，那些最需要被好好照顧的緊繃部位，在按摩時通常會感到更加疼痛，而健康有彈性的肌肉組織，痛感相對不會如此強烈。「如果疼痛感太劇烈，請先嘗試把所有按摩球拔掉，或者先把 Rocker 2.0 當成椅墊靠背，自行調整『被按摩』的力度。」
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平時在家裡或辦公室，若是有個簡單好用的按摩工具，就能在第一時間稍微舒緩緊繃的肌肉。不過也提醒大家，所有痠痛感的出現都有其根本原因，情況嚴重者建議仍要適時尋求醫師或物理治療師的協助，自己在家要使用按摩工具，也更知道該加強哪個部位。
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《Rocker 2.0》集資計畫預計持續到 10/28 (六)，目前單入早鳥贊助價為 69 美金 (約 2,140 元台幣)，每個 Rocker 2.0 皆會附上 6 個基本按摩球 (2 大 4 小)，若需要更多可自行加價贊助，團隊預計 2023 年 12 月開始出貨。若是贊助者收到貨後試用不滿意，在 6 個月內均可免費退貨。
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Aaron Fu 表示，目前他們正在積極研究按摩球的不同硬度，一旦有確定的最新進展，他們便會向大家報告。有興趣的朋友，記得隨時關注集資頁面資訊更新！
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>>> 點我前往《Rocker 2.0》集資頁面

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