瑞莎推動《瑞星 Rising Star》韻律體操長期發展計畫，期盼在台深耕、強健選手實力

(封面來源：瑞星韻律體操協會提供)

曾是烏克蘭國家代表隊的知名藝人瑞莎（Larisa），2020 年創立「瑞星韻律體操協會」，致力推廣台灣的韻律體操發展，親自帶隊征戰國際比賽，展現台灣選手的堅強實力，也讓韻律體操這個原本較少被關注的運動項目，獲得更高的討論度與支持力量。

2020 年，瑞星韻律體操協會以群眾集資的方式募集協會發展經費，獲得來自各界的資源挹注，成功站穩發展的腳步；經過兩年努力，瑞星的成果有目共睹，並希望能將培訓計畫更加擴大，於 2022 年 12 月 7 日 (三) 正式啟動《瑞星 Rising Star》韻律體操長期發展計畫，邀請社會大眾攜手以單次或定期定額的方式給予支持，共同成為選手們最堅強的啦啦隊，強健台灣韻律體操訓練體制，並帶領更多有夢想的孩子加入韻律體操世界，一同站上國際舞台發光發熱、跳躍美麗身影！

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(圖片來源：瑞星韻律體操協會提供)
培育超過 50 位韻律體操選手，征戰 7 場國際舞台奪金圓夢
2013 年時，瑞莎觀察到，台灣各項體育項目都擁有許多實力堅強選手，卻因環境、經費等限制發展機會，曾為烏克蘭國家體操代表隊、並獲得 10 次全國冠軍的藝人瑞莎，自 3 歲開始學習韻律體操、除展現絕佳天賦、加上無一日懈怠的努力練習，6 歲便拿下全國冠軍並加入烏克蘭國家隊。

2020 年，瑞莎在台灣成立「瑞星韻律體操協會」，將所學無私教授給對韻律體操有興趣的孩子，並發起台灣第一個韻律體操集資計劃，截至目前成功募集超過 9,100 位群眾支持，陸續強化軟硬體，例如：聘請多位國際知名選手和教練來台，傳承寶貴經驗也共同為團隊打造與國際接軌的培訓計畫，現階段培訓超過 50 位選手、受訓孩子年齡層平均  6 到 8 歲，每周固定接受超過 30 小時的訓練，重複練習踢腿、旋轉等基本動作；亦長期租用三重和桃園兩處運動練習場，且在訓練場地加裝冷氣、燈光等設備，改善選手訓練環境，只為了讓選手辛苦努力付出能有所收穫與回饋，同時提供出國參賽機會，鼓勵選手累積實戰經驗、也一圓站上世界舞台的夢想。

「真的感受到瑞星選手的重視，毫無保留給予孩子們最好的資源和環境。」選手之一的 Mia 媽媽提及，自己作為家長陪伴孩子身邊跟著瑞星訓練，深刻體會瑞星對選手的用心和資源投入，包括：系統化的培訓制度、設置訓練設施等等作法以落實經費運用，是真正希望帶領孩子們成長、站上國際舞台的單位。選手 Elsa 爸爸也說：「直到現在我還不太敢相信，兩年前連『手具』都還不太會拿的女兒，如今已是能獨當一面的全國冠軍！」瑞星引進外籍教練搭配台灣本土教練，採用歐美先進訓練方法，讓小選手快速成長，更能因材施教為孩子帶入更好的學習效果。

(圖片來源：瑞星韻律體操協會提供)
期盼在台深耕韻律體操訓練計畫，強健選手實力也孕育更多種子
瑞莎表示，相較於其他運動項目，韻律體操的黃金生涯並不長，22 歲即為退休年齡。然而，由於經費不足，協會能培育的選手人數也十分有限，平均一位教練指導 20 位選手、師生比不平衡，間接影響不同年齡層與等級選手的訓練品質。目前瑞星雖有兩個固定訓練場地，實際上得和其他單位共用，空間受限、環境也非為韻律體操所設計，例如天花板高度就不符合選手訓練拋接手具的標準，直接影響訓練成效；亦因場地開放訓練時間有限，無法配合選手需求隨意調整，讓自外縣市往返訓練的許多選手得配合硬體限制，舟車勞頓、更添辛苦。

此外，對照國際正規韻律體操訓練計畫，選手需平均每兩個月出國參賽一次，透過參與國際賽事累積經驗，瑞星現況平均半年才能帶選手參賽一次，間接影響選手養成。

因此，本次《瑞星 Rising Star》韻律體操長期發展計畫，共分為四個目標階段：第一階段期望「增加專業領域師資」，預計聘請 8 位教練，擴大指導領域的教練團及更好師生比的指導機會；第二階段期望將現有每年出國參賽次數自 2 次提升到 6 次，提供更多選手出國參賽機會，協助選手「深化國際競賽經驗」；第三階段目標則是「新增一處訓練場地」並增加 20 位培訓選手；第四階段則希望透過大眾長期固定的挹注支持，以「長期穩定發展」韻律體操培訓計畫，讓選手們能在更專業與安全的環境專注練習，也培育更多有志加入韻律體操的小種子發芽。

「兩年多來，選手們一直非常努力練習，我真的很希望自己能帶他們登上更多國際舞台，但只靠我的一己之力只能做到一小部分，如果有更多人支持，相信就能擁有更大的力量！」瑞莎期許自己，也誠摯邀請社會大眾成為孩子們的啦啦隊，讓更多熱愛韻律體操的選手有機會接受培訓，在國際比賽嶄露頭角，站上世界舞台被看見！

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本文為外部投稿，圖文由瑞星韻律體操協會提供、群眾觀點整理編輯。