隨著健身觀念越來越深入人心,大家都知道想要保持一個良好的體態以及健康的活力每週規律的運動必不可少。雖然大部分上班族朝九晚五的生活應該是相對規律,但現況卻總是會遇到加班加班再加班的狀況,導致上健身房的頻率變得越來越低,該如何更方便的健身成為大家心裡的一個難題。
有趣的是同樣的問題也存在於另一個族群-「 太空人 」的身上,因為長時間在微重力環境下作業會導致肌肉的萎縮,為了能夠保持身體機能正常,太空艙內往往會設置一個簡易方便的健身房來幫助太空人鍛鍊肌肉。而這也成為來自美國密蘇里州的設計者 Paul 的靈感來源。
而且有時不只是隨意的動動就好,如果只有徒手訓練,其效果並不會太顯著,因為你的肌肉已經適應了日常的動作強度帶來的耗損。然而通過使用器材來增加肌肉的出力功效,則會促進它的代謝和生長,一旦到達相應的強度後,肌肉就會進行撕裂重組,這就是負重訓練的目的所在。而今天的主角「 DoubleFlex Black PRO 」的特色就在於能夠模擬健身房各項器材的特點,利用拉扯和擠壓兩個動作針對不同方向鍛鍊肌肉。
看似小巧的 DoubleFlex Black PRO 其實可以完成多個部位的肌肉鍛鍊,比如搭配全身肌肉的深蹲,可以有效的鍛鍊到核心肌群,如果想搭配腿部運動,則可以做鍛鍊大腿肌肉和手部肌肉同時的弓箭步等等。每一個動作都可以讓你體驗完整的肌肉群組訓練。如果覺得力道不足同時也可以通過產品附帶彈性輪來增加重量,達到健身目的,非常有趣好玩。
這款健身產品現在正在 kickstarter 上集資中,早鳥優惠價是 124 美金( 約新台幣 3,800 元)。還附贈可以增加鍛鍊強度的三個彈性伸縮輪,而如果需要腿部鍛鍊的話,還有贈送兩個腿部固定帶,以及幫助順利使用產品的DVD教學影片等等。專案已經進入最後倒數階段,成功達標的 DoubleFlex Black PRO 預計將會在今年的 6 月交貨,想健身但不常去健身房的人可以到 專案頁面 了解更多資訊。想要八塊肌還是水桶腰,要小翹臀還是西洋梨臀,選擇權在於你喔~