(Body Goals 多效乳清蛋白飲全 6 種口味：抹茶紅豆、木瓜牛奶、花生牛奶、法式可可、英式奶茶、草莓牛奶。封面攝影：jie)
「健康」是人人都想擁有的財富，但該如何從日常生活習慣中落實保養？台灣團隊 Body Goals 主張健康循環「吃 (補充)」、「練 (強化)」、「睡 (修復)」，2020 年秋季以「Body Goals 多效乳清蛋白飲」成功集資破百萬台幣，獲得 896 人贊助支持。
實際喝起來味道怎麼樣？以下就讓《群眾觀點》帶著大家來開箱體驗！
(Body Goals 多效乳清蛋白飲全 6 種口味：抹茶紅豆、木瓜牛奶、英式奶茶、草莓牛奶、法式可可、花生牛奶。攝影：jie)
本次開箱的「Body Goals 多效乳清蛋白飲」隨手包，全系列包含「抹茶紅豆」、「木瓜牛奶」、「英式奶茶」、「草莓牛奶」、「法式可可」、「花生牛奶」等 6 種口味，每包含有 20 g 以上的蛋白質、13 μg 的維生素 D 與 50 mg 的鎂，一包泡出來就等於一杯 (200～250 ml) 的份量，方便隨身攜帶沖泡飲用。
清爽柔和的配色包裝上印有對應到不同口味的插畫，背面則包含營養成分標示、保障食品安全的認證標章與公司聯絡方式等，清楚呈現出產品使用者會想要知道的資訊。
(實際測試 Body Goals 多效乳清蛋白。攝影：jie)
馬上拆開來泡泡看吧！市售乳清蛋白粉通常會搭配「搖搖杯」將水與粉末大力搖勻以避免結塊，在此我們以玻璃杯 + 玻璃吸管測試沖泡，讓大家可以更清楚看到粉末在水裡溶解的過程。(根據官方建議，一包 31 g 份量搭配 200～250 ml 的水量，可依個人喜歡的口味調整增減)
將整包隨手包倒入玻璃杯、冷水也一次倒進去，剛開始真的有點擔心會瘋狂結塊⋯⋯，還好還好！用玻璃吸管迅速攪一攪，小山般的粉末就順利均勻溶解啦。
(Body Goals 多效乳清蛋白飲全 6 種口味：抹茶紅豆、英式奶茶、木瓜牛奶、花生牛奶、法式可可、草莓牛奶。攝影：jie)
將 6 種口味一字排開～光從顏色就能分辨各種口味的不同，含糖量由高至低依序為草莓牛奶 (5 g) > 木瓜牛奶 ( 3.3 g ) > 英式奶茶 (2.6 g) > 花生牛奶 (2 g) > 抹茶紅豆 (1.9 g) > 法式可可 (1.8 g) ——注意到了嗎？所有口味單份含糖量都不超過 5 g，倘若你有在執行生酮飲食 / 減醣飲食、需要嚴格控制每日吃進的碳水化合物，此一系列沖泡飲算是不易踩雷的選擇，避免你在補充蛋白質時喝下太多糖分。
喝過一輪後編輯覺得「花生牛奶」最有趣，濃郁花生香氣簡直像在「喝」花生夾心餅乾！「草莓牛奶」、「木瓜牛奶」與想像中味道差不多，近似於超商賣的新鮮屋飲料，但喝起來較不甜膩。
(Body Goals 多效乳清蛋白飲：法式可可、英式奶茶。攝影：jie)
接著再邀請多位同事試喝評比，「法式可可」與「英式奶茶」並列為票選出來最受歡迎的人氣口味！這兩種口味每份蛋白質含量同樣為 20.5 g，你可以直接用它們來取代早餐店的大冰奶、可可亞，也可以配上鮮奶或豆漿混搭新滋味，讓每天在第一餐裡就有相對健康的選擇。
(Body Goals 多效乳清蛋白飲：抹茶紅豆。攝影：jie)
編輯自己私心最喜歡的則是「抹茶紅豆」口味，原料選用日本靜岡抹茶粉和屏東萬丹紅豆，淡甜豆香與抹茶味溫順融合，而且每杯熱量只有 120 大卡！既能攝取蛋白質、一解想喝飲料的心情，又無需背負「爆糖爆熱量」的罪惡感。
不僅成分富含蛋白質，「Body Goals 多效乳清蛋白飲」同時著重於「鎂」與「維生素 D」的含量。鎂可以調節體內鈣的恆定、維持神經與肌肉的正常功能，維生素 D 則能維持人體骨骼與肌肉的健康、幫助提升睡眠品質——這正是產品名稱之所以強調「多效」的原因。
完成集資期間訂單的出貨後，「Body Goals 多效乳清蛋白飲」目前已在 Body Goals 官網展開販售；此外，Body Goals 團隊也考量到素食族群攝取蛋白質的需求，以及喝了乳清蛋白會容易脹氣、長痘痘的人們，故於 2020 年 12 月再為新品「Body Goals 多效豌豆蛋白飲」發起集資計畫，主打全素、無麩質、零乳糖的豌豆蛋白即溶飲品，預計最快在 2021 年 3 月問世。
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