（攝影：郁子）
記得小時候總被要求晚上 9 點就要乖乖睡覺嗎？睡眠對孩子的發育極為重要，若睡眠品質不好，可能造成免疫力低落、食慾不振、新陳代謝差、甚至長不高！
根據台灣團隊 Gütnap 超過 2,500 份的問卷調查，5 成以上的家長曾為孩子淺眠、睡不安穩、常做惡夢、抗拒睡覺、白天精神不濟等情形感到困擾。為此，曾為成人睡眠問題推出「擁抱毯」的 Gütnap，2020 年 5 月下旬在嘖嘖發起《Gütnap 學齡毯》集資計畫，希望這條為 3-12 歲孩童設計的重力毯，能給孩子被擁抱般的安全感，每晚都睡得沉穩香甜。
（攝影：郁子）
正面是柔軟保暖的短絨毛，另一面的親膚竹纖維則兼具涼感、透氣、抗菌等效果，四季都能使用的學齡毯與擁抱毯同樣奠基於「深層觸壓感（Deep Pressure Touth）」理論背景，體重 10% 的重力設計，有助於刺激大腦分泌令人感到放鬆、愉悅的睡眠賀爾蒙「褪黑激素」、減少壓力賀爾蒙「皮質醇」的釋出，希望透過踏實的重力包覆感，安撫孩子的躁動亢奮，使其放鬆身心安然入眠。
（攝影：郁子）
手掌拂過毯套，感覺圓挺顆粒上的短絨輕輕劃過手心，一顆顆鬆軟的小毛球在指尖被擠壓變形，而後迅速彈回。此次，團隊特別在學齡毯套上加入的豆豆「短絨顆粒」設計，希望讓孩子入睡時從體感就能獲得安撫、舒緩，相信對孩子來說，這也會是有趣特別的觸覺體驗。
（攝影：郁子）
本次《群眾觀點》拿到的樣品是 2.5 公斤的毯芯，和晴空藍、淺銀灰、芭比粉 3 種顏色的毯套。其中，淺銀灰素雅百搭，其餘兩款則相對搶眼。有別寧靜藍、石英粉這種柔色調，學齡毯的藍、粉色更加明亮飽滿，令人想到孩提時代用粉蠟筆畫出的天空和花朵。（對孩子而言，也許更容易連結到卡通佩佩豬的粉紅色、及洗腦神曲 Baby Shark 的亮藍色 XD）
毯芯部分由上萬顆直徑 2.5 mm 的無鉛玻璃砂組成，由於其體積細小，加上多層內裏設計，摸起來並不會有異物感。2.5 公斤的重量微沉，根據團隊說明，比起一般兒童用被，學齡毯的重力也有助於降低小孩踢被的頻率、提升深度睡眠。
（攝影：郁子）
我們請來同事的 3 歲女兒──祐 C 幫忙實睡試蓋。同事指出，活潑好動的祐 C 最大的問題在於她非常不愛睡覺，「我常常得花 2-3 小時哄她睡覺。」祐 C 媽媽補充，常常她半夜醒來確認女兒踢被狀況時，也會哭笑不得地發現祐 C 已在睡夢中轉了半圈、整個人睡到頭下腳上。
（攝影：郁子）
讓祐 C 體驗 2.5 kg 的學齡毯 5 個晚上後，媽媽與我們分享了她的觀察：
Q：使用學齡毯後，孩子白天精神與晚上的睡眠狀況如何？
| 「我本來擔心祐 C 無法適應較重的被子，不過幾天觀察下來，她並沒有因學齡毯而感到不舒服或被壓到喘不過氣。加上祐 C 本來就沒有太嚴重的睡眠問題，白天精神狀況挺好，整體來說，蓋學齡毯睡覺的狀況也沒什麼問題。」 |
Q：使用學齡毯後，孩子的入睡速度如何？
| 「可能因為祐 C 真的不太愛睡覺，所以我還是花了一些時間陪她入睡。但我發現，在她已經有睡意的前提下，學齡毯就像催化劑，能讓她緩和情緒，更快調整狀態、安靜下來。」 |
Q：晚上睡覺踢被的狀況如何？
| 「祐 C 睡覺時習慣將手伸出被子，所以我其實只把被子蓋到她肚子附近而已，因此睡著後學齡毯還是多少有因翻身而滑落。加上祐 C 踢被子的情形真的非常嚴重，之前有試過幫她換不同被子，最後還是都被踢掉，我想這個情形也許得等她再大一點才會好轉。」 |
Q：還有哪些觀察想補充嗎？
| 「祐 C 本來很討厭蓋被子，還不想睡的話，被子一上身她就會掙扎著踢開。但也許是負重的影響，祐 C 對學齡毯的抗拒程度明顯較低，起碼在入睡前是能好好蓋著被子的，我覺得這對孩子在入睡狀態的調整上會有幫助。」 |
（攝影：郁子）
說到底，孩子睡不好，父母也容易整晚跟著緊張操心。此次，Gütnap 學齡毯共推出 2.5 kg 和 3.5 kg 兩種規格的毯芯，總面積均為 152 x 104 cm，適合單人使用，顏色部分可從晴空藍、淺銀灰、芭比粉 3 種選擇作搭配。若你不確定自家小孩適合哪種重量規格，集資頁面上也有詳細說明及對照圖可參考。
目前只要在集資期間搶先贊助，便可直接省下 820 元台幣；若選擇團購方案，每條最多可享有 63 折優惠！如果你正苦惱於小孩的睡眠問題，或許只要換條被子，大人和小孩都能睡得更香甜喔～
2021 更新：Gütnap 學齡毯已於 2020 年 7 月結束嘖嘖集資計畫，目前在官網持續販售中。
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