將你抱緊處理的 10 公斤棉被 Gravity,讓你宛如回到母親懷抱般的夜夜好眠

大晴 日記 2017/05/03 重力 | 棉被 | 毯子
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每晚數羊數到 1 萬隻、深吸深吐 100 次、助眠品吃了又吃、戴了眼罩裝上耳塞只差沒戴安全帽的全副武裝,還是翻來覆去的難以成眠⋯⋯


如果你也是每晚與睡眠奮戰的勇士,那麼今天我們要跟你說一個想都沒想到的解決之道——棉被!對,不用揉眼睛,我沒寫錯,問題也許不在呼吸、不在思緒、不是燈光、不是雜音,而是你那條看似平凡的棉被。

上月底,Kickstarter 上出現了一款棉被,它將原本我們以為就該輕柔的棉被變成極具重量感的 10 公斤!你以為這很瘋狂嗎?那還有一件事可能會讓你覺得更瘋狂——專案上架不到一週,竟然就有 7,000 人贊助!


這條棉被到底何方神聖?它鑲金又包銀嗎?還是設計出自名家之手?讓我們進段廣告後來詳解。

好的,廣告就是產品介紹啦~看完這支影片,相信即使不懂那些英文是什麼意思,你一定也看得出來,原來這個名為 Gravity 的棉被,刻意將產品重量設計成約身體體重的 10%。如此一來,當它覆蓋在你身上時,就會有著像被母親呵護、擁抱般的放鬆安心(或像是被愛慕的人抱緊處理般的愉悅感 XD)。

你以為這件事是提案者自己說了算嗎?如果是的話早被吐槽下架了。據計畫頁面說明,「重力毯(weighted blankets)」的概念其實一點都不新,相反的,它已經被應用在醫學治療上好幾年了。近來,相關研究(該不會又是英國研究?)如雨後春筍般地出現,大家對於以重力毯來克服焦慮、睡眠障礙等的成效都抱持十分正面的態度。

其實重力毯的原理就是運用「本體感覺輸入(proprioceptive inpu)」,聽起來很高深?沒關係,我跟你一樣迷惘,咱們換個更淺顯的詞來說明——「深觸壓(deep touch pressure stimulation),意義如同字面,就是藉由棉被均勻分布的重量壓觸(▲ 如上圖示)來刺激身體降低壓力荷爾蒙皮質醇(cortisol)的分泌,並促進血清素的生成,以達到放鬆身體、舒緩心情,進而改善睡眠品質的效果。

雖然重力毯的作用有目共睹,但不知為何市面上的相關產品並不多,因此提案團隊在花了一年的時間搜集資料、設計產品後,終於在上個月底推出這款引起風潮的睡眠救星。

▲ Gravity 重力毯長約 198 公分、寬約 122  公分。據頁面說明,為達最適效果,棉被的重量需為體重的 10%,所以專案提供 3 種規格讓你選擇:15 磅(約 6.8 公斤)、20 磅(約 9 公斤),以及 25 磅(約 11.3公斤)。

▲ 棉被的表層採用舒適的羊毛絨打造,且可拆脫放入洗衣機清洗;內裡則 100% 使用純棉製成。

▲ Gravity 內含高密度的塑膠粒,這個特殊材質不僅無味、無毒、適用洗衣機/烘衣機,還相當耐用,對小孩與寵物皆安全友善。



▲ 雖然一定是充滿驚嘆號的讚美,但還是可以參考看看的使用者證言。


Gravity 目前集資優惠價為 169 USD,約台幣 5,100 元,預計今年 10 月起全球出貨,送貨時間正好是天涼好個秋,適合拿它把自己蓋好蓋滿的時節。


「睡飽飽,人不老,事事好。」(這不是有人說,這是我說的),如果你老為睡眠問題而煩惱得睡不著覺,那麼 Gravity 或許就是帶你遠離地球重力的那塊寶➔ 蓋上 Gravity