把烹飪過程變成一種「遊戲」,讓小朋友邊「玩」邊接觸各式各樣的食材,樂趣一來了,抗拒吃飯的心情也就不藥而癒。
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烹飪
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一個人在廚房裡做菜時,你是謹慎測量食材份量、力求精準的完美派,還是看心情、手一抓就算數的隨性派?
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如果你已下定決心一生都要與蔬食為友,是該多花點時間來認識常見的蔬果食材啦!
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