水喝多少才夠?能監測身體水份的智慧運動手環 LVL 告訴你

by 蘇珊

「沒事多喝水,多喝水沒事」這句琅琅上口的廣告詞不僅好念好記,也是人人都曉得的健康之道。因為人體中有 70% 的水,負責調節體溫、維持體內環境平衡,體內水分過少,會有皮膚乾燥、焦躁疲勞、心悸頭暈等狀況;過多,也可能發生水中毒的慘劇,因此,該喝多少水、該在什麼時間喝水、要喝怎樣的水⋯⋯對身體健康都影響甚鉅。


然而,每個人體型、身體狀況都不一樣,多與少的界線為何?平衡點又在哪?今天要介紹的這個 LVL 水份監測手環,或許能提供你一些指引參考。


產品介紹

LVL 一環在手,功效如何?來看看它具備哪些功能。

  • 水份監測:身體水份狀態的即時通知、排汗率測量。
  • 心跳率監測。
  • 水份與心情分析。
  • 睡眠狀態分析。
  • 運動狀態分析:提供計步、距離、心跳率與水份的統整分析。
  • 卡路里消耗紀錄:能測量運動時卡路里消耗狀態,並提供個人化的水份&營養補充建議。

LVL 可在你活動時,提供水份、心跳率等數據,並根據當下的狀態與排汗率,提醒你最適的水份攝取量,與攝取後的預計運動表現提升率,例如上圖示,系統會提醒:「根據目前排汗率,請飲用 31 盎司的水,以維持最適運動狀態。」

不僅是運動狀態,晚上就寢前,它也會提醒你,攝取多少水量以享有更佳的睡眠品質。


規格說明

目前市面上的智慧手環,皆是以綠光 LED 的方式偵測心跳,LVL 團隊則花費 4.5 年時間開發出創新、類紅外線的「紅光技術」,除能監控心跳外,還能測量身體缺水與否。據計畫頁面說明,紅光技術的效果較綠光好上數倍,能觀測更多、準確度也更高。

LVL 手環可透過 BLE(低功耗藍芽) 與智慧型手機、智慧手錶、單車電腦相連。

如上表所示,LVL 的電池續航力為 4 天;支援 iOS&Android;總重 125 克;具防水效果。

有矽膠手環、咖啡皮革、黑皮革三種手環腕帶款式可選。

除了上面三款外,只要你協助分享這個專案,就能得到專為 Kickstarter 好朋友們打造的特別款–青綠色手環腕帶喔。  

價格與出貨

目前 99、109 美金的優惠價皆已被搶購一空,僅剩 119 美金(約 3,800 台幣)可預購。9/13 上架以來不到一週,已有近 3,000 人贊助,明年 7 月起可全球出貨。

我有話說

LVL 背後的團隊 BSX Athletics 曾在 2014 年 4 月,於 Kickstarter 推出一款智慧運動腿套 BSX insight,只要穿戴在小腿上,用戶就可在運動過程中監測乳糖閾值、心跳、卡路里消耗等數據,讓你即時掌握生理狀況,以調整運動速度,並適時休息。

雖然團隊不是第一次提案,但我在詳閱專案內容後,認為產品的「功能詳介」與「示範操作」這兩部分的說明並不及格。雖然有影片、有圖片、有文字,但看起來都僅是“簡介”,使用方式、步驟流程、功能細節、產品比較⋯等消費者更在意的部分卻遍尋不著。

建議有心想入手的朋友,務必再多比較、研究看看,畢竟一個要價近 4,000 台幣的手環,說貴不貴,但也足夠填飽肚子好幾餐了呀。

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