你終於下定決心，去健身房辦證或者開始為自己的瘦身計畫列時程，但計畫永遠趕不上變化，新年新希望也永遠是希望。因為公司加班的常態或是學校報告的積累，當然更多的是給自己偷懶的藉口，運動總是明天再說、一延再延。
更哀傷的是，你以為一周運動三次就夠了嗎？
美國國家健康研究院(National Institutes of Health)指出，現代人平均每天花 9.3 個小時坐著，比睡覺時間還多，就算每天運動三十分鐘，也不足以扭轉久坐所造成的負面影響。
你一定有這個問題，只是不敢問出口，就讓我替大家內心的小惡魔發聲：有沒有坐著就能燃燒熱量的方法？
親愛的，我坐的是健康而不是肥胖
在辦公室坐著辦公八小時，大概迎接你的就是下半身肥胖，但如果搭配 HOVR 的使用，卻有相當於散步 45 分鐘的效果，比起正常坐姿，還能不知不覺地額外燃燒 17% 的卡洛里。
HOVR 是兼具健康與健身效果的專利設備，團隊花了約莫 5 年的時間研發，並且經世界著名的醫療機構 Mayo Clinic 與美國伊利諾大學的研究證實──HOVR 真的能坐著就燃燒熱量！
它被認證為 NEAT™ (Non Exercise Activity Thermogenesis) 產品，代表它能讓使用者進行日常活動(而非刻意運動)時，燃燒額外的卡洛里。除此之外，HOVR 甚至能提供有氧運動活化腦部的效果，增進情感與認知的健康(就如同有運動的人往往比較樂觀)。
別懷疑，就是這樣“坐著運動”
踏上踏板之後，就可以隨心所欲的移動腿部，只要持續保持下半身動茲動茲，發揮平時抖腳(？)、伸展腿部等坐不住的平常心，就是正確的使用方式。
HOVR 聚焦於腳部肌肉的運動，因此同時也能增進心血管與關節的健康及代謝、減少靜脈鬱滯，研究團隊掛保證並不會因為使用而導致工作分心，令效率變差。
HOVR 有兩種組合──獨立支架版本，一組 79 美金(約台幣 2,500 元)；另一種則是以六個螺絲嵌於桌子底部的懸掛式，一組44 美金(約台幣 1,400元)。兩者的使用方式與原理皆相同：藉由使用者坐下時，旋轉腿部以達到運動燃燒熱量的功效。
實際的硬體設備，若能搭配軟體的輔助，效果往往更加倍。HOVR 有其專屬的 app，能隨時查看燃燒的卡洛里量與設定目標，畢竟人因目標而偉大(誤)。
2,000 多位的支持者與 182,409 美金(約 590 萬台幣)的集資額，HOVR 夾著浩大聲勢，準備讓“運動”這件事不論坐或站，都能隨時隨地發生。預計今年七月出貨，各位沙發馬鈴薯與需要長時間辦公或上課的上班族、學生，準備好終結坐式的發福人生吧！
