慢跑，一直是久坐上班族和學生族群的運動首選。然而這個貌似穿上球鞋就可以隨興上路的簡便運動，卻有高度的下肢傷害風險存在。
下肢肌肉量不足、跑速過快、腳著地時的動作不正確……，都是造成下肢受傷的可能原因。缺乏專業訓練的跑者，容易忽略運動當下的姿勢和狀態，長期下來，不僅加重身體的負擔，還可能導致無法挽回的運動傷害。
由香港技術團隊研發的 1Coach 個人 AI 跑步教練，隨時偵測並評估身體的各項指標，並提供最即時準確的語音提醒，就像個人專屬的專業跑步教練，幫助改善跑步姿態、減少運動傷害。
在進行鍛鍊之前，1Coach 會評估個人的整體身體狀況，包括膝關節穩定性、核心肌力和平衡控制等。
在跑步的過程中，1Coach 會提供即時語音提醒，像專業教練一樣糾正跑步者的姿勢，避免身體傾斜角度過大等跑者本身難以察覺的常犯錯誤。
1Coach 外型輕便易攜，可以靈活地配戴在身體的多個位置，精確捕捉跑者的每一個動作。
專用的應用程式除了整理並概述跑者單次的運動表現之外，還能為使用者的身體狀態提供長期的訓練建議，以便進行改善。
1Coach 採用 AI 驅動的生物力學算法處理來自多個 9 軸慣性傳感器的數據，用於分析人體關節的形式和運行功能，包括關節上瞬時力的大小和方向的分佈。
1Coach 在 Android 和 iOS 上皆可使用，目前語音提醒僅有英語發音系統。團隊預計今年 9 月開始陸續出貨。
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(本文圖片皆取自 1Coach 集資頁面)
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