你的人生該整理了!《be Better 大人不卡卡》,開啟 100 個「越整理越美好」的對話與練習

by 外部投稿

(封面來源:Better Life 好感生活研究所提供)
世界快速輪轉、計畫總是趕不上變化,有時一不小心就被各種事物壓得喘不過氣,甚至和自己失去了連結。

「如果能有機會暫停,好好靜下心來和自己說說話,並有一套工具就像好朋友般陪伴在我們身旁,從價值觀、空間、時間、人際的角度,提出相關問題、對應金句以及在日常中就能做得到的練習,我們的人生或許會不會不一樣?」

以此起心動念,創作策劃團隊〈Better Life 好感生活研究所〉攜手人氣 Instagram 創作者「食癮,拾影」推出專屬於大人系的人生整理套卡——《be Better 大人不卡卡》,集資計畫在群眾集資平台嘖嘖上線不到 12 小時即成功達標。在有點辛苦又夾雜快樂的「後疫情生活」中,期望《be Better 大人不卡卡》能讓每一位大人在面對偶爾卡關的人生,透過自我覺察與實踐,整理成為更好的自己。


(圖片來源:Better Life 好感生活研究所提供)
100 張人生整理套卡,開啟 100 天的美好練習
從「人生整理」的思考點出發,《be Better 大人不卡卡》盤點空間、時間、人際等三大重要課題,透過「Question 問問自己」、「Quote 看名人說」、「Action Plan 來練習吧」等三階段自我引導,藉由個人、家庭、職場等角度探索與覺察,在自我對話與練習的過程中,讓今天比昨天更美好。

《be Better 大人不卡卡》整組卡片共有 102 張,其中包括兩張說明使用卡,除搭配 10 張前導探索卡片外,每一個領域皆規劃 30 張;設計則跳脫一般市面的型態,以 10 x 10 公分 Instagram 風格感呈現,同時與在 Instagram 超過 8 萬粉絲追蹤、熱愛攝影與美食的 Instagram 創作者「食癮,拾影」合作,藉由其清新自然、有溫度的照片樣貌,傳遞日常生活的美好想像;內附具巧思的 DIY 立牌,簡單組裝後挑選一張喜歡的卡片放上去,就能變身成為妝點居家或是辦公環境的桌上風景。



(圖片來源:Better Life 好感生活研究所提供)
作家、媒體人好評推薦,療癒系套卡點綴你的 365 天
不論是每個月專注在某一個重要的主題領域探索整理,或是隨心情任意挑選一張卡,藉由自我對話做練習,更可以跟好友們來一場心靈層面的交流與對談,透過彼此分享學習,用不一樣的角度面對人生各種挑戰。

現正集資中的《be Better 大人不卡卡》在 12 小時內即成功達標,獲得人氣華文作家張西、職場圖文作家「我是馬克」、資深時尚媒體人盧淑芬、picupi 挑品_永續時尚平台創辦人張倞菱一致好評推薦,更收到贊助者的真實回饋:「謝謝你們研發此類商品,相信能夠幫助需要的人」、「我很喜歡!有反省、投射圖、金句,還有實作,根本是微型心理治療啊!」、「能藉由這樣的方式,再次了解人生不一樣的體驗,很有趣!」⋯⋯

《be Better 大人不卡卡》集資期間每組套卡 798 元 (未來市價為 990 元),平均每張卡片不到 8 元。就讓《be Better 大人不卡卡》的字字句句與溫暖療癒系的圖像,點綴你的 365 天!

♦ 《be Better 大人不卡卡》已於 2021 年 5 月結束集資,目前產品有現貨在「挖貝選物」長期販售中,每組加贈「be Better大人好好練習卡」一組 2 張,更提供全台免運費服務! >>> 點我前往參考選購

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